Optimoi kesänviettosi

R2 Optimointiblogin jäädessä kesätauolle, halusimme vielä jakaa muutaman ajatuksen kesänvieton optimointiin.

Ajankäyttö

Optimaalinen kesäloma pitää sisällään sovittua ohjelmaa sekä vapaa-aikaa sopivassa suhteessa. Jos loman alkuun onkin suunnitteilla jo paljon tekemistä, on viimeiset viikot hyvä käyttää ihan vain akkujen lataamiseen. Muista, että mitä vähemmän kesäloman aikana on ”pakollisia” tehtäviä, sen paremmin saa levättyä.

Reitit

Optimaalinen kesälomareitti kulkee kaupan kautta mökille.

Ulkoilu ja liikunta

Mitä enemmän kesällä saa vietettyä aikaa ulkona, sen parempi. Siispä liiku luonnossa ja harrasta hyötyliikuntaa mahdollisimman paljon, jotta saat hyvää vastapainoa toimistossa istumiselle.

Kesäkelit

Auringonpaiste voi olla hankalaa optimoida omille lomaviikoille, joten sen sijaan kannattaakin keskittyä optimoimaan oma suhtautuminen satunnaisia sadekuuroja kohtaan.

Toivotamme kaikille lukijoille oikein mukavaa kesää!

R2 Optimointiblogi jää heinäkuun ajaksi kesälomalle. Seuraava blogiartikkeli julkaistaan elokuun 2012 alussa.